蚌埠文明网讯（融媒体记者 何沛）2024年10月是我国第15个敬老月，今年全国“敬老月”活动主题为“坚持以老年人为中心，构建老年友好型社会”。“敬老月”期间，我市组织开展各项老年人体育健身活动，为全市老年人创造了“老有所为、老有所乐”“快乐健身、幸福蚌埠”的体育健身环境，丰富老年人精神文化生活。

门球是适合老年人运动健身的一项运动，近几年来得到普及与推广，深受广大老年群体的喜爱……在蚌埠市体育场门球场，一场门球比赛正在进行，长者们精神矍铄，身姿矫健，手握重槌，过门、撞击、闪击，全力发挥出自己的门球水平，展现出健康向上、老有所为的风采和健康的体魄。“这项运动对老年人来讲，运动量不是很大，还有一定的锻炼身体的作用。”市民张大爷表示，整个比赛过程让人们感受到门球运动的无限魅力，展示了广大老年人热爱健身、积极向上的精神风貌。

广场舞爱好者张阿姨告诉记者，她退休五年多了，练习广场舞给自己带来很大变化，交到了很多朋友，因为她心情好，全家人都很快乐。“我们每天都有排练，也都非常愿意去参加活动、比赛，生活过得十分充实。”张阿姨说。

引导更多老年人参加体育健身活动、让老年人享受健康幸福晚年，是贯彻落实全民健身国家战略、推进健康中国建设的重要举措。蚌埠围绕着老年人的健康需求，开展了“九九重阳”全民健身主题展示活动等很多有益的适合老年人锻炼的项目的培训和交流活动。另外，通过基层组织，开展科学健身指导走基层、全民健身志愿服务活动等来带动更多的老年人走出家门，不断创新推广群众喜闻乐见的健身项目，达到我运动、我快乐、我健康、我幸福的目的。“近三年来，共组织我市老年人参加各类比赛、交流、培训、展示等活动近300场次，直接参加体育健身活动的老年群体达15万人之多。”蚌埠市老年人体育协会党支部书记、执行主席窦新会介绍。