为满足广大居民多元化发展需求，丰富辖区居民业余文化生活，为居民业余生活充电赋能，让居民的幸福感、获得感、归属感瞬间“爆棚”，小蚌埠社区开展多种形式的健身活动。

强身“毽”体 踢毽子

踢毽子比赛活动，充满了观赏性和趣味性。不仅提高了居民的身体素质，强健了体魄，更展现了当代居民积极向上的激情斗志和青春活力，同时，也为创建积极健康、蓬勃向上的社区文化描绘下亮丽的一笔。

“筋”彩无限 跳皮筋

跳皮筋是我国民间传统体育游戏的一种，可以增强下肢肌肉力量，提高弹跳力，对身体的灵活性、柔韧性、协调性也有着积极的促进作用。通过跳皮筋活动的开展，居民们不仅掌握了跳皮筋的基本动作，还学会了单脚跳、双脚跳、配乐跳等多种跳皮筋的方法。激发了居民对民间体育游戏的兴趣，还让辖区居民体验到合作游戏的快乐，收到了良好的效果。

燃烧激情 动起来

通过动感单车骑行活动的开展，在动感音乐的加持下，学员们跟着志愿者的讲解开启了单车训练，跟随律动的节奏起起伏伏，在一下下激情的踩踏中燃烧卡路里，释放多巴胺，享受运动暴汗带来的愉悦，将焦虑和烦恼一扫而空。此次室内骑行活动的举办，不仅锻炼了居民的身体素质，也加深了居民之间的友谊，共同传递热爱运动、健康生活的理念。

挥洒汗水 跑起来

通过跑步机健身活动，居民们在体验愉快健身的同时，主动沟通健身动作，既增进了感情，又愉悦了心情。管住嘴，迈开腿，健康运动一起来。社区这个活动组织得好！有好的健身氛围，我们天天都来动一动，身体一定会健康！这次活动引导了社区居树立科学健身意识，养成体育健身的习惯，让他们在运动中成长，在快乐中生活。

下一步，小蚌埠社区将进一步瞄准居民所需，全方位服务居民，打造有特色、有深度、有温度的健身场所，让更多居民受益，不断增强居民的获得感、幸福感。

通讯员： 徐丽