为提升居民健康意识和养生水平，满足辖区居民保健需求，近日，高新区秦集镇天河路社区联合远元集团中医理疗师开展“中医养生 健康同行”科普知识讲座活动。

活动伊始，中医理疗师以“脚等于第二颗心脏”为切入点，强调了足部健康对于人体整体健康的重要性，瞬间引起了居民们的浓厚兴趣。通过动态经络图演示，指出足底分布着6条经络和数十个反射区，对应着全身器官，科学穴位按摩可调节气血运行，缓解失眠、肠胃不适等常见亚健康问题。

在实操环节，中医理疗师们现场示范了“点穴法”“揉推法”“刮拭法"等基础按摩手法，并手把手指导居民们如何通过中医按摩穴位来调节身体机能，在座的居民们纷纷跟着学习，积极互动。

此次讲座不仅让居民掌握了实用的中医保健技能，更展现了中医理论在现代健康管理中的独特价值。今后，天河路社区将继续关注居民的健康需求，畅通社企联动渠道，为居民的健康生活保驾护航。（张靖）