为弘扬中医文化，普及中医健康知识，提高社区居民的健康意识和自我保健能力，5月22日，淮上区小蚌埠镇果园社区新时代文明实践站开展中医养生知识科普讲座，吸引了众多居民踊跃参与，现场气氛热烈。

活动中，赵医生围绕四季养生、经络调理等内容，结合生活实例，深入浅出讲解中医理论。从日常饮食“春生、夏长、秋收、冬藏”的调养原则，到简单易学的穴位按摩保健手法，专业知识以通俗语言传递，让居民轻松掌握养生要点。

此次讲座将晦涩中医知识转化为实用健康指南，不仅提升了居民中医养生认知，也让传统医学智慧走进千家万户。下一步，果园社区将开展更多惠民科普活动，助力居民提升健康素养，共享美好生活。（韩俊）