7月25日，蚌埠市中心医院（蚌埠市第三人民医院）工会在胃肠外科示教室举办“阅读悦心，守护情绪”主题阅读活动。此次活动围绕心理学家盖伊•温奇的畅销著作《情绪急救》展开，吸引了来自医院各党支部的20余名书友积极参与。

针对医护人员长期面临的高压工作环境，蚌埠市中心医院工会特别策划了此次读书会活动。活动中，国家二级心理咨询师高玉芳老师作为领读人，通过生动案例和互动问答，重点讲解了三个核心内容：人际交往中的心理应对技巧、停止过度纠结的思维训练方法，以及重建自我价值的认知策略。

《情绪急救》一书创新性地提出“心理急救箱”概念，将情绪创伤类比身体伤病，为孤独、失败、内疚等常见情绪问题提供实用解决方案。高老师在分享中特别强调：“心理创伤和感冒一样需要及时干预，微小情绪的累积可能引发更大危机。”

活动现场气氛热烈，大家积极分享工作和生活中的情绪管理经验与困惑。为深化学习效果，读书会特别发起“8周情绪急救”计划，将通过每周一章的进度持续学习，并鼓励参与者记录日常情绪应对案例。

蚌埠市中心医院工会表示，未来将持续开展多种形式的职工心理疏导活动，整合多方资源提升医护人员的归属感和幸福感，助力构建积极健康的职业心态。（王宏伟）